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Casal Irrequieto

Casados de fresco e eternos namorados.... É assim que nos descrevemos. Somos um casal que gosta de aproveitar a vida ao máximo, somos a cima de tudo, companheiros de vida! Adoramos viajar e andamos sempre em busca de novas aventuras!

Casados de fresco e eternos namorados.... É assim que nos descrevemos. Somos um casal que gosta de aproveitar a vida ao máximo, somos a cima de tudo, companheiros de vida! Adoramos viajar e andamos sempre em busca de novas aventuras!

10
Out16

Omelete no forno sem óleo!

Casal Irrequieto

Comer saudável é uma das nossas opções e não é assim tão difícil como parece. Prova disso é esta nova receita que vamos experimentar ainda esta semana e sem falta!!

 

Ingredientes:

•4 ovos batidos
•1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
•1/2 cebola picadinha
•100 g de presunto picadinho ou peito de perú
•Manjericão a gosto
•Parmesão ralado
•Sal a gosto

(Claro que dá para inovar e acrescentar/retirar ingredientes à nossa escolha)

Fonte: tudogostoso

 

Cumprimentos saudáveis

 

Senhora Irrequieta

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